Arquivo de Relaxamento Crianças

Chama a tua Criança Interior

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Para mim, “Chamar a minha Criança Interior para Brincar”, significa apresentar a melhor parte de mim mesma. É elevar em mim o meu Ser, a minha Alma, a minha Essência.
É saber colocar-me no lugar do outro e abraçar com o mínimo de julgamento possível, é estar verdadeiramente presente. É deixar-me deslumbrar com uma pequena formiguinha que transporta uma folha maior do que si mesma,… ou com a presença efémera de um reflexo Mágico Colorido em forma de Arco que aparece nos céus quando há chuva e sol,…

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Massagem, Bem-te-Quero

Todos podemos fazer massagens. Há estilos de massagem e automassagem bem simples que até uma criança, a partir dos seus 3, 4 anos já consegue fazer maravilhosamente bem !!! E é tão, mas tão relaxante !!! A Massagem tem o poder de diminuir tensões e dores musculares, e aumentar a libertação de substâncias químicas dentro do nosso corpo, que causam bem-estar. Por isso os seus benefícios não são só físicos, mas também mentais e emocionais. E são tão imediatos que até espantam!