Fevereiro 2021

Todos podemos fazer massagens. Há estilos de massagem e automassagem bem simples que até uma criança, a partir dos seus 3, 4 anos já consegue fazer maravilhosamente bem !!! E é tão, mas tão relaxante !!! A Massagem tem o poder de diminuir tensões e dores musculares, e aumentar a libertação de substâncias químicas dentro do nosso corpo, que causam bem-estar. Por isso os seus benefícios não são só físicos, mas também mentais e emocionais. E são tão imediatos que até espantam!