Yogar, Relaxar e Meditar
… crianças e adultos são mergulhados em contínua tensão causada não só por rotinas diárias alucinantes e exigências de sucesso, onde se lhes pede que sejam bons, ou, preferencialmente “os melhores”, bem como onde estão sujeitos à não libertação de tensão física pelo não uso (natural) do corpo, pois a maior parte do tempo este encontra-se “desativado”, sem movimento: o corpo sentado, e a mente ativa e superestimulada.
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